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Urinar Toda Hora (Micção Frequente): Veja como Tratar

29/08/2024 Por Raphael

Você tá indo ao banheiro com frequência? Então é bom dar uma olhada no que pode estar acontecendo, porque a micção frequente não é brincadeira!

Muitas vezes, urinar demais vem junto com outros sinais. Esses sinais podem apontar para alguns problemas que precisam ser checados por um médico.

Saber se tem mais sintomas é super importante pra entender como lidar com isso. Se você quer saber o que fazer quando a micção é frequente, é só continuar lendo!

O Que é Micção Frequente e qual a Frequência Normal para Urinar?

Às vezes, é complicado saber quando a micção é considerada frequente. Isso porque isso pode mudar muito de pessoa pra pessoa. Quando falamos de micção frequente, estamos nos referindo a quem vai ao banheiro mais vezes do que o normal pro tanto de líquido ingerido no dia.

Por exemplo, mesmo quem bebe bastante água e se mantém hidratado costuma urinar cerca de oito vezes por dia. Se você tá excedendo esse número, é hora de prestar atenção em outros sinais e investigar o porquê da frequência.

Quais são as Causas da Micção Frequente?

Tem vários motivos pra alguém urinar mais do que deveria. Um dos principais culpados é a infecção urinária. Geralmente, isso afeta mais mulheres, mas homens também podem ter. Quando isso acontece, a micção fica frequente e vem acompanhada de ardência e dor.

A diabetes também pode fazer você correr pro banheiro mais vezes. Isso acontece porque o corpo tenta liberar a glicose que não foi utilizada pela urina. E se você tá grávida? O útero pressiona a bexiga! Além disso, problemas na próstata também podem causar isso.

Tratamentos

Os tratamentos variam bastante. Se for causado por algo como infecções urinárias ou diabetes, o primeiro passo é descobrir o que tá acontecendo e começar o tratamento certo. Mas tem outras coisas que também podem ajudar.

Mudar sua alimentação pode ser uma boa ideia! Evitar alimentos que irritam a bexiga, como açúcar excessivo ou cafeína, além de comer mais fibras, faz muita diferença. Praticar exercícios físicos é sempre uma boa no geral e pode melhorar muito pra quem tá lidando com micção frequente.

Um caso comum é chamado de Bexiga Hiperativa. Nessa situação, o músculo da bexiga (detrusor) fica super estimulado e dá vontade de urinar mesmo quando não tem muito lá dentro. Pra tratar isso, os médicos costumam recomendar medicamentos.

Por último, nunca esqueça: sempre consulte um profissional. Algumas situações precisam de tratamento específico que só um médico pode prescrever.

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Aspergilose: Causas, Sintomas, Tipos, Tratamento

07/08/2024 Por Raphael

A aspergilose é uma doença que acontece por causa do fungo Aspergillus fumigatus. Esse fungo tá por aí, em muitos lugares, como no solo, plantas, e até em coisas em decomposição.

Então, o que rola é que todo mundo entra em contato com esse fungo. Mas calma, nem todo mundo fica doente. Isso acontece mais com quem tá com o sistema imunológico fraquinho por causa de outras doenças, como HIV e lúpus, ou quem fez transplante e tá tomando remédio que baixa a defesa do corpo.

A maneira mais comum de pegar a infecção é por inalação. O fungo vai pros pulmões e pode causar tosse, falta de ar e febre. E se o tratamento não começar logo, isso pode piorar e afetar outras partes do corpo – tipo cérebro, coração ou rins.

Sintomas de Aspergilose

Os principais sinais de aspergilose são:

Febre acima de 38ºC;
Tossir sangue ou catarro;
Dificuldade pra respirar;
Nariz escorrendo e perda de olfato.

Na maioria das vezes, depois de respirar os esporos do Aspergillus fumigatus, a infecção fica ali parada sem mostrar sinais. Esses sintomas costumam ser um pouco mais leves e são fáceis de tratar com remédios. Eles aparecem mais nas pessoas que já têm problemas pulmonares crônicos como asma ou fibrose cística.

Tipos de Aspergilose

A aspergilose tem alguns tipos principais dependendo de onde o fungo está e quão grave é a infecção.

Aspergilose pulmonar

Esse tipo é bem comum também e normalmente afeta pessoas saudáveis que não têm problemas pulmonares. Os sintomas incluem:

Perda de peso;
Tosse que não passa;
Tossir sangue;
Cansaço extremo;
Difícil pra respirar.

Se não for tratada direitinho, a infecção nos pulmões pode se espalhar pro corpo todo pelo sangue. Às vezes o fungo pode fazer uma massa dentro dos pulmões chamada aspergiloma, que crescem e podem gerar tosse com sangue ou se espalhar pelos vasos sanguíneos levando a forma invasiva da doença.

Aspergilose invasiva

Essa é a espécie mais grave. Aqui o fungo se multiplica nos pulmões e vai pro sangue. Os sinais incluem:

Febre acima de 38ºC;
Dor no peito;
Tosse persistente;
Dor nas articulações;
Dor de cabeça;
Inchaço no rosto.

Esse fungo adora entrar nos vasos sanguíneos e dificultar a circulação deles, podendo trazer trombose.

A aspergilose invasiva aparece mais quando o sistema imune tá muito fraco. Por isso, os sinais podem ser confusos – podendo serem confundidos com sintomas da doença que tá enfraquecendo as defesas do corpo.

Como acontece a transmissão

Você pode pegar o Aspergillus fumigatus principalmente respirando os esporos que estão no ar. Mas também rola dele entrar pelo olho às vezes.

Embora qualquer pessoa possa respirar isso sem nem perceber, quem fica doente – especialmente da forma invasiva – geralmente já tem o sistema imunológico enrolado por doenças como HIV ou lúpus (ou quem fez transplante). Além disso, tomar medicamentos que diminuem a defesa do corpo como corticoides, quimioterapia ou imunossupressores aumentam o risco.

Diagnóstico da Aspergilose

Geralmente um infectologista ou pneumologista faz o diagnóstico através dos sinais que aparecem na pessoa e pela história médica dela.

Pra confirmar se realmente tem esse fungo rolando no organismo, eles podem olhar uma amostra do catarro ao microscópio ou fazer exames de sangue pra detectar anticorpos contra esse fungo ou fazer uma cultura do tecido infectado!

Dessa forma dá pra ter certeza se é aspergilose mesmo e quão grave ela é, ajudando na hora de escolher o tratamento certo.

Como é Feito o Tratamento

Normalmente se começa tratando a aspergilose com remédios antifúngicos como Itraconazol ou Anfotericina B. Eles ajudam a eliminar os fungos extras do corpo, fazendo o sistema imune trabalhar melhor pra controlar a infecção e aliviar os sintomas.

Mas olha só: em alguns casos médicos também podem recomendar corticoides tipo Budesonida ou Prednisona pra ajudar a aliviar os sintomas logo e melhorar os efeitos dos antifúngicos (especialmente quando os sintomas são bem fortes).

Nos casos mais sérios como aspergilose pulmonar ou invasiva – onde se forma essa massa chamada aspergiloma – pode ser necessário fazer uma cirurgia pra tirar as partes mais afetadas dos pulmões e deixar os antifúngicos agirem melhor!

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Aterosclerose: Causas, Sintomas, Tratamentos e mais

05/08/202404/08/2024 Por Raphael

Ah, a aterosclerose! Esse nome chique é só uma forma de dizer que a gordura decidiu fazer uma festa dentro das artérias. Então, o que acontece? A maioria das vezes, não dá nem sinais de que está acontecendo mas quando as artérias ficam muito cheias de gordura, que mal dá pra passar um peido🤢, aí sim a coisa fica feia. Você pode sentir dor no peito, muita dificuldade para respirar ou até ficar tonto, como se tivesse rodado muito numa roda-gigante.

Considerada uma doença inflamatória crônica (uau, que nome extenso, credo!), a aterosclerose vai se desenvolvendo devagarinho ao longo dos anos. Ela aparece por causa de uma mistura de ingredientes especiais: colesterol alto (sim, aquele vilão), diabetes, fumar (parece uma má ideia), ser obeso e mover-se menos do que um gato dormindo. Todos esses fatores se juntam e… bam!🎆 Temos a aterosclerose.

Agora vamos falar sobre o tratamento. O cardiologista é o chef nessa cozinha! Ele pode mandar você dar um jeitinho na sua dieta (adeus frituras!), fazer mais exercícios ou até tomar alguns remédios para esse colesterol. Mas atenção! Se começar a sentir alguns sintomas de aterosclerose, correr para o hospital é a melhor ideia. Pode ser sinal de infarto ou AVC. E ninguém quer isso!

Sintomas da Aterosclerose

Os principais sintomas da aterosclerose são bem conhecidos. Eles são como os “Top 10” daquela lista de coisas que você não quer sentir:

Dor ou desconforto no peito (é aquele aperto que te faz pensar na vida);
Câimbras nas pernas (como se elas estivessem falando: “me ajuda!” 🦵🏽);
Respiração desconfortável;
Tontura ou confusão mental (só pra dar um disfarce ao drama);
Fraqueza no braço ou na perna;
Perda momentânea da visão de um dos olhos;
Cansaço intenso (parece que você correu uma maratona);
Urina com odor forte e muita espuma (não pergunte como isso acontece);
Dor de cabeça braba.

É triste. A aterosclerose pode ser tão silenciosa quanto um ninja. Muitas vezes, não mostra os sintomas até o momento em que a artéria está como 70% cheia de gordura – essas placas falsianas chamadas de ateroma – fazendo o sangue ter menos espaço para passar e causar aquelas situações todas mencionadas acima.

Além do mais, dependendo da artéria afetada, os sintomas podem variar: coração, rins, cérebro… Ninguém escapa dessa dança!

Como é o Diagnóstico dessa Encrenca?

Para descobrir se você tem aterosclerose, um cardiologista ou clínico geral vai dar aquela olhadinha nos seus sintomas e no seu histórico médico (sim, ele quer saber tudo🕵🏽‍♀️). Também rola um exame físico e exames laboratoriais. O médico vai conferir sua pressão arterial e batimentos cardíacos como se ele estivesse fazendo uma vistoria em seu carro!🚗

Exames que Identificam a Aterosclerose

Agora, aqui estão alguns exames top para detectar essa doença:

Avaliação da pressão arterial (facinho);
Perfil lipídico – aquele diálogo entre colesterol total, HDL e LDL plus triglicerídeos;
Exames de sangue como hemograma e glicemia;
Ultrassom do abdômen ou Doppler das carótidas;
Eletrocardiograma ou ecocardiograma;
Angiotomografia ou ressonância magnética.

E se achar que acabou? Não mesmo! O médico também pode indicar outros exames como cintilografia miocárdica ou cateterismo – é quase como um “extra!” 🚑

O que Causa essa Nojeira Toda?

A aterosclerose aparece quando placas de gordura se instalam nas artérias que dão suporte aos rins e órgãos vitais. Isso pode atrapalhar um pouco o funcionamento deles – imagina você tentando trabalhar num escritório bagunçado? Não dá certo!

Essas placas são formadas principalmente pelo colesterol ruim (LDL). Ele provoca uma reação inflamatória nas artérias e acaba acumulando células defensivas, formando aqueles famigerados ateromas.

Fatores De Risco Para Aterosclerose

Histórico na família com colesterol alto ou aterosclerose – herança sem querer;
Dieta cheia de açúcares e aquelas gostosuras gordurosas;
Colesterol ruim lá em cima;
Diabetes no cardápio;
PRESSÃO ALTA gritando por atenção;
Obesidade ou sobrepeso;
Fumar ou encher a cara com álcool sem parar;
Sedentarismo – sim, às vezes ficar parado é realmente arriscado!

E tem mais! A síndrome metabólica também entra na dança como fator de risco; geralmente esses comboios surgem por conta da mistura de tudo isso e acabam sendo mais comuns em homens e pessoas mais velhas.

Existe Diferença Entre Aterosclerose e Arteriosclerose?

A aterosclerose é como uma festa de gordura que rola nas artérias. Essas placas de gordura, que são os convidados indesejados, se acumulam e obstruem o caminho. Por outro lado, a arteriosclerose é mais sobre endurecimento arterial. As artérias ficam tão rígidas que perdem sua elasticidade. 😲

Agora, Sobre os Tipos de Aterosclerose.

Aterosclerose coronariana: Atinge as artérias do coração. Imagine seu coração gritando “socorro!”.🩸
Aterosclerose carotídea: O que afeta as artérias carótidas no pescoço. Elas levam sangue ao cérebro – então, cuidado com essa!🧬
Aterosclerose cerebral: Aqui a festa é no cérebro. Um lugar delicado para se ter placas de gordura.🧠
Aterosclerose intestinal: Tem as artérias mesentéricas nos intestinos. E quem diria que elas também poderiam participar dessa festa?💩
Aterosclerose ilíaca ou femoral: Atinge as artérias ilíacas, levando sangue às pernas. 🦵🏽
Aterosclerose renal: Aqui temos as artérias renais que filtram sangue nos rins. 🧘🏽‍♂️

Os sintomas podem variar conforme o tipo de aterosclerose, e o médico é quem vai desvendar esse mistério com seus super exames de diagnóstico.

Tratamento? Vamos lá!

O tratamento para aterosclerose deve ser sob a orientação de um cardiologista, nefrologista, neurologista ou cirurgião vascular (ou seja, você não pode sair por aí só tentando chutar bolas ou fazer dietas malucas). O principal objetivo é fazer o fluxo sanguíneo voltar a ser feliz no(s) órgão(s) afetado(s).

Aqui estão os tratamentos mais comuns:

Mudanças no modo de viver
Primeiro ponto: mexa-se! Pratique atividades físicas (liberadas pelo médico, claro!). Se você gosta de dançar, ótimo💃🏽🕺🏽! Mas tente entrar em competições esportivas para distrair a mente e evitar a aterosclerose. E lembre-se: álcool em excesso e cigarro são péssimos convidados para essa festa da saúde.
Alterações nas comidinhas gostosas😋
Coloque mais fibras no seu prato! Coma um pouco menos dessas coisinhas gordurosas ou açucaradas. Agora pense bem! Quem não adora um docinho? Mas sacrifícios têm que ser feitos em nome da saúde.
Use os remédios indicados pelo seu médico!💊
Se você se encontra numa situação onde mudar hábitos não tá funcionando tão bem, talvez seja hora dos medicamentos – atorvastatina e sinvastatina são comuns nessa hora. Ah, e atenção à pressão alta ou diabetes – esses também precisam de remédio! Não esqueça de sua insulina fofinha!💉
Cirurgia
Quando tudo dá errado, pode chegar a hora do bisturi🔪! O médico pode indicar uma cirurgia para remover essas plaquinhas indesejadas das artérias. Isso é como fazer uma reforma na casa; alguma coisa precisa ser retirada!

Não se Esqueça das Complicações

Aterosclerose pode levar a algumas complicações sérias e trazer consequências bem graves para sua saúde:

Infarto – quando o coração fica com a sensação de estar sufocado;
Arritmias ou insuficiência cardíaca;
AVC ou ataque isquêmico transitório – estou começando a me sentir mal só de falar;
Doença arterial periférica – só óleo;

E por falar em riscos, aneurisma abdominal e doença renal crônica também entram na lista dos riscos indesejados da festa da aterosclerose! 😉

Então, se você notar algo estranho ou sintomas indicando essa condição chamada aterosclerose, procure um hospital rapidinho! Quanto mais cedo você agir, menores as chances dessas complicações transformarem suas festividades em pesadelos.

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Vírus Nipah: Nova Pandemia? Vírus Muito Similar a Covid-19

22/07/2024 Por Raphael

Então, a Índia tá de olho no estado de Kerela depois da morte de um garoto de 14 anos por causa do tal vírus Nipah. Eles também identificaram 60 pessoas que estão na mira. E, olha só, a OMS (Organização Mundial da Saúde) já colocou esse vírus lá no topo da lista, quase como se fosse uma estrela pop, porque ele pode causar uma epidemia! E adivinha? Não tem vacina e nem tratamento! Isso te lembra algum vírus que causou uma pandemia recentemente? Pois é, todo cuidado é pouco!

O que é o Vírus Nipah Afinal?

O Nipah é aquele tipo de vírus que adora pular de animais para humanos, aí chamamos de zoonótico – como a COVID-19. Além disso, ele pode vir por alimentos sujos ou ser passado de pessoa pra pessoa diretamente. 😷

Os morcegos frutívoros são os principais “anfitriões” do vírus. O primeiro surto aconteceu na Malásia, onde pessoas pegaram esse vírus de porcos. Olha, é como se os porcos fossem os humanos e nós fôssemos os porcos! Espera um pouco, acho que minha linha de raciocínio se perdeu bastante agora rsrsrs 🤪.

Sintomas do Nipah

O período de incubação (aquele tempinho até começarem os sintomas) pode variar entre 4 a 14 dias. Mas pasmem! Dizem que já aconteceu de ficar até 45 dias nesse período! Os sintomas não são nada legais: encefalite (isso dá uma mexida no cérebro), convulsões e outras coisinhas chatas. Aqui vão alguns dos “prêmios” que esse vírus traz:

Alteração no nível de consciência (tipo ficar meio grogue);
Convulsões;
Febre (saudável como um forno);
Dor de cabeça (a famosa martelada);
Náuseas e vômitos (não se preocupe, sempre acompanhado);
Pneumonia também pode entrar na festa.

Os sinais iniciais são super gerais – tão vagos que você acha que pegou gripe! Isso dificulta saber quem tem o quê e complica as coisas bastante na hora de controlar surtos. E ainda tem mais: a qualidade, tempo, tipo e a dosagem das amostras coletadas pode deixar a charada ainda mais difícil.

Tratamento? Dessa Vez Vou Ficar Devendo..

Nada certo para o Nipah. Não tem vacina nem medicamentos mágicos que resolvem! O que fazer? Controlar os sintomas – convulsões e pneumonia são as prioridades. Alguns antivirais já foram testados meio como quem tenta achar uma agulha no palheiro, mas nada garantido.

E será que esse vírus pode dar uma passadinha no Brasil?

Olha, isso acontece geralmente onde já teve caso: Malásia, Indonésia e Índia. Alguns especialistas estão mais tranquilos e dizem que não há com o que se preocupar nas cidades grandes – a menos que alguém decida fazer uma grande festa entre humanos e comece a se espalhar como a COVID-19. Aí ferrou! 🙈

Descubra todos os Segredos e Curiosidades se divertindo na categoria Quiz de Curiosidades sobre a Saúde (https://raphaelrh.com/index.php/category/quiz-de-curiosidades-da-saude/) e dê uma olhada no nosso Glossário de Doenças para ter uma visão totalmente ampla das principais doenças do mundo!

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Azia: Causas, Tratamentos, Sintomas e Mais!

20/07/2024 Por Raphael

Vamos falar de um assunto que, com certeza, já deixou muitos de nós mordendo os lábios: a azia! Esse desconforto entre a boca do estômago e a garganta é como um visitante indesejado. É uma dor, que pode ser fraquinha ou forte, geralmente vinda com um gostinho ácido na boca. Uma verdadeira festa para quem quer transformar uma refeição tranquila em um pesadelo!

Isso mesmo, a azia é uma condição bem comum. Afeta milhões de pessoas ao redor do mundo todo – sim, milhões! E as consequências podem ser físicas e sociais também. Quem nunca passou pela vergonha de soltar aquele arroto na hora errada? Ou ter que ficar com cara de quem acabou de morder um limão? 🤮🐸

Frequentemente ou só de vez em quando, esse problema traz muitas dúvidas. Tem gente que confunde a azia com outros problemas no estômago. E não se fala muito sobre os alimentos que você deve evitar (dica: não faça amizade com temperos muito picantes), além das mudanças no seu dia a dia que podem ajudar bastante. Por isso, pegue papel e caneta porque aqui vão algumas dicas para prevenir, tratar e aliviar essa chatice chamada azia!

Mas o que é Esse Trem de Azia meu Consagrado?

A azia, ou pirose (parece nome de Pokémon rsrs), é um desconforto intenso entre o estômago e a sua adorada garganta. Você sente dor? Pode variar de levinha até uma tipo explosão de fogos de artifício! Criticamente importante: vem sempre acompanhada daquele gosto ácido na boca. Isso acontece porque o conteúdo do estômago sai passeando pelo esôfago e acaba subindo até quase dar tchauzinho na garganta.

Sinais da Azia

Os sintomas são bem clássicos para quem anda com azia por aí. Veja só:

Queimação na área do peito, que pode pincelar até a garganta!
Refluxo (sim, o famoso retorno da água ou líquido quente dando brecha na sua boquinha).
Tosses inesperadas – como se você tivesse engasgado!
Falta de ar (não dá pra ficar sem respirar!).
Aterrorizante sensação de aperto no peito.

Causas mais Comuns da Azia

Agora vamos às vilãs dessa história! Aqui estão os principais motivos para você sentir as chamas da azia:

Comer como se estivesse em uma corrida de comida – rápido demais e não mastigando bem.
Jantar e dar boas-vindas à cama logo em seguida.
Consumir muita comida gostosa de uma só vez. Comer muito à noite só piora tudo.
Colocar temperos extremamente picantes ou gordurosos: é tipo colocar fogo em algo já inflamado!
Beber demais – tá liberado dentro dos limites mas cuidado!
Fumar – sim, cigarro também está nessa lista negra.
Usar roupas apertadas na barriga pode fazer você querer dar azia.

Alimentos que Podem Gerar Azia

Alguns alimentos são verdadeiros condenados quando falamos em azia; eles são difíceis ou lentos para digerir. Tome nota e fique atento 🙏🏽:

Embutidos, como salsicha e mortadela (são deliciosos, mas cuidado!)
Enlatados: milho, ervilha e extrato de tomate?
Temperos industrializados: mostarda e ketchup precisam de férias.
Refrigerantes e bebidas gaseificadas – seu gás pode explodir em azia!
Chocolate – doce tentação vai lá te pegar de azia!
Frituras – ahh, as frituras… batata frita, pastel… Vamos parar por aqui, amadinhos.

Azia Durante a Gravidez

Ah, as futuras mamães podem ter uma visita extra chamada azia durante a gravidez. Isso acontece porque o útero cresce e coloca pressão na barriga. Resultado? Regurgitação do lanche! Além disso, no início da gravidez vão rolar algumas mudanças hormonais loucas com estrógeno e progesterona.

Com o aumento da progesterona pode rolar um relaxamento do esfíncter esofágico (momento técnico!) fazendo piorar a situação.

Como Amenizar esse Trem Chato

Se você está se perguntando como aliviar essa dorzinha chata… aqui vão as dicas saindo quentinhas:

Chá de camomila – aquele amigo sempre presente! Tomar morno meia hora após as refeições ajuda bastante.
Frutas não ácidas – maçã e banana estão aqui pra salvar você.
Sopas também são ótimas – fáceis na digestão!

E não Esqueça das Dicas:

Coma pequenas porções várias vezes durante o dia.
Coma devagar – cada garfada conta.
Mastigue bem os alimentos – isso faz diferença!
Força total: não coma e durma logo em seguida, espere umas 2 horas no mínimo!

Quando Devo Marcar uma Consulta com o Médico

Agora uma coisa muito importante! Se a azia aparece mais vezes do que deveria, É a hora certa para buscar ajuda profissional. Você pode consultar um gastroenterologista clínico ou um cirurgião do aparelho digestivo. O gastroenterologista vai fazer perguntas chiques sobre seus sintomas: quando aparecem, por quanto tempo ficam… Ele pode pedir exames como endoscopia (não se assuste!) para dar uma olhada no seu trato gastrointestinal e ver se tudo está ok lá dentro.

Em casos complicados? Então é hora do cirurgião fazer sua mágica! Lembre-se: problemas têm soluções; esteja sempre atento ao seu corpo! 🧰

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