Manter os níveis de açúcar no sangue em indivíduos com diabetes sem remédios? Pois é… isso é bem raro, mas acontece! 🥳
Promessas milagrosas na internet acabam deixando o povão esperançoso e confuso, especialmente quem lida doenças crônicas. O diabetes impacta mais de 10% dos brasileiros e, ah, não tem cura. Mas a boa notícia? Às vezes rola uma remissão.
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) diz que dá pra considerar remissão quando uma pessoa fica mais de três meses com os níveis de glicose e hemoglobina glicada estáveis, sem tomar remédio. Na prática, isso quer dizer que a glicemia em jejum precisa ficar abaixo de 126 mg/dl. E a hemoglobina glicada deve ser menor do que 6,4%. Esses números são o limite pra alguém ser considerado pré-diabético. Se passar disso, é diabetes na certa.
Mas calma! A remissão não é comum. “A maioria das vezes, o diabetes é como aquele amigo chato que não te abandona de jeito nenhum e a glicose tende a subir com o tempo”, diz o endocrinologista Rodrigo Lamounier, membro do Comitê de Diretriz da SBD.
E ter remissão não é a mesma coisa que estar curado. É como dar uma pausa nos sintomas… mas a doença ainda tá lá dando pinta no corpo. Então, mesmo quem tá com esse trem controlado precisa continuar se cuidando. Exames como o fundo de olho ainda são importantes! 😉
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Essa Remissão do Diabetes Realmente Funciona?
“É possível! Por exemplo, no caso do diabetes tipo 2: se alguém tá com sobrepeso ou obesidade – que são fatores chave pra doença – perder bastante peso pode ajudar”, afirma Lamounier com um sorrisinho no rosto. O especialista explica que pessoas com obesidade e que fazem uma cirurgia bariátrica tendem a emagrecer bastante, às vezes até 30% do peso! 😲🙊
Mas fora dessa cirurgia? Aí a coisa complica um pouco. “Geralmente pra ter remissão do diabetes, tem que perder entre 15% e 20% do peso”, analisa ele. E manter essa perda por muito tempo? Difícil! Pessoalmente, conheço poucas pessoas que conseguem, enfatiza o mestre Lamounier
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E se a Pessoa Voltar a Ganhar Peso?
O paciente provavelmente vai acabar enfrentando hiperglicemia (ou seja: açúcar demais no sangue) outra vez — mesmo depois da cirurgia bariátrica!
Pra perder esses quilos sem ir para os meios cirúrgicos, algumas pesquisas falam sobre dietas restritivas. “Tem relatos de gente que vai lá e faz dieta por dois, três meses… mas fazer isso pro resto da vida? Olha, não é fácil! É como dizer ‘não’ a arroz, pão e macarrão! Pensa na dificuldade!”, destaca o endocrinologista. Creendeus pai, minha gente! Não dá para viver sem essas gostosuras! 😋🍕🍜
Na teoria, esse tipo de dieta pode normalizar a glicose, mas na realidade é bastante complicado! Até agora não existem estudos mostrando que esse tipo de alimentação é seguro à longo prazo.
Alguns estudos controlados mostraram diabéticos vivendo só de sopas e shakes por três meses e eles conseguiram controlar a doença assim. Mas quando testaram esses dados em uma nova pesquisa na dieta de pacientes “da vida real” a adesão baixíssima!
Então, Carlos Eduardo Barra Couri, endocrinologista lá da USP, acredita que o negócio é encontrar um equilíbrio: comer bem (mas não desesperar!), malhar um pouco e tomar os remédios direitinho para controlar o açúcar no sangue e evitar problemas. 💪🏽💊
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“Remissão” ou “Diabetes Controlado”?
Enquanto a SBD fala em “remissão”, outros profissionais preferem dizer “diabetes controlado”. Couri usa essa classificação também pros pacientes que usam medicamentos. “Se uma hemoglobina glicada de 6,5% já conta como bem controlado com remédios, por que não considerar bem ao usar dieta e exercício?”, ele questiona.
Ele até comenta que essa palavra “remissão” pode abrir espaço pro golpe de charlatões vendendo cura mágica — coisa que ninguém tem. É vital espalhar essa informação pra proteger quem tá lutando contra a doença!
“No Brasil somos um povo meio atrasado nessa conversa sobre remissão na prática clínica”, opina ele. “Afinal, mais da metade das pessoas com diabetes ainda nem foi diagnosticada!” Ele fica feliz em ver quem consegue controlar tudo mudando os hábitos e perdendo peso… mas avisa: isso é realidade para poucos!
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